חדשות ספורט לפני שלב הנוק אווט איפה אפשר לרכוש כרטיסים ... ליגת האלופות היא ליגת הכדורגל הכי נוצצת, הכי מעניינת והכי טובה שקיימת בעולם, הקבוצות הכי יקרות ומעניינות נפגשות ראש בראש למלחמה על התואר הנכסף של אלופת אירופה. המשחקים בליגת האלופות יוצרים מן הסתם עניין בכל ...
ספורט אתגרי צניחה חופשית צניחה חופשית הפכה לפופולארית מאוד בארץ ובכל העולם. אנשים רבים צונחים על מנת לחוות חוויה ייחודית זו לפחות פעם בחייהם ואילו עבור אחרים, זהו ספורט אתגרי לכל דבר שאפשר לתרגל, להשתפר בו ואפילו להתחרות בתחרויות. ...
רכיבה על אופניים רכיבת אופני שטח רכיבת אופני שטח היא לא רק ספורט מועיל מאוד אלא גם ספורט מהנה ביותר. מיליוני רוכבים בארץ ובעולם בוחרים דווקא ברכיבת שטח כפעילות הגופנית האהובה עליהם ביותר, אותה הם מקפידים לעשות כל שבוע. כל מה ...
פציעות ספורט ביטוחים ספורטיביים כל מאמן אשר עוסק באחד מסוגי הספורט, חייב להיות מכוסה על ידי ביטוח ספורטיבי, מפני כל צרה שלא תבוא. בשנים האחרונות ישנה מודעות רבה בקרב האוכלוסייה בישראל בכל הקשור לאורח חיים ספורטיבי ולכן על כל ...
פציעות ספורט מתיחות וחימום לפני ריצה חימום ומתיחות הם שלב הכרחי לפני כל ריצה, קצרה וארוכה. מטרתם היא להכין את הגוף לריצה ולמנוע פציעות אפשריות. בעוד שמתיחות עוזרות לגמישות השרירים, החימום הוא האלמנט החשוב ביותר ששומר על הגוף בזמן הריצה ומוריד ...
ספורט אתגרי מוטוקרוס מוטוקרוס הוא ספורט אתגרי חדש יחסית שהתחיל בבריטניה ולאט לאט כבש את כל העולם וגם את ישראל. אופנועי המוטוקרוס הם אופנועים מיוחדים שמשלבים קפיצים שבולמים את הנחיתה ומאפשרים ביצוע פעלולים מורכבים תוך כדי נהיגה במהירות ...
כושר ותזונה מחלות שניתן להקטין את הסיכויים לחלות בהם על ... אנשים רבים יודעים שפעילות גופנית יומיומית חשובה מהרבה סיבות. לא רק שתוכלו להשיל משקל עודף ולחזור ללבוש את הג'ינס האהוב שוב, אלא גם תהיו בריאים יותר. ספורט עוזר לא רק בהתמודדות עם הסימפטומים של מחלות ...
פציעות ספורט פעילות ספורטיבית לאחר ניתוחים פלסטיים אנשים רבים רוצים בשלב כלשהו בחייהם לשנות דבר מה בגופם, בין אם זה ניתוח אף, הגדלת חזה, ניתוח עפעפיים, מתיחת בטן וכ"ו…. לרוב ניתוחים אלו יצריכו החלמה זריזה שממנה תוכלו לחזור לשגרה מהר יחסית, אך ...
פציעות ספורט מתיחות וחימום לפני אימון משקולות לחימום לפני אימון משקולות יש כמה תפקידים חשובים מאוד. בראש ובראשונה הוא מגדיל את הגמישות של השרירים ושל הרקמות בגוף, בנוסף הוא מעלה את חום הגוף, מגביר את לחץ הדם ומזרימות חמצן לרקמות,. החימום גם ...
כושר ותזונה תוספי תזונה לספורטאים עולמות הספורט והתזונה ארוגים זה בזה, שלובים יחד בצורה בלתי ניתנת להפרדה. הגוף הוא מכונה, ומכונה מרוכבת במיוחד. בעוד שהרכב שלכם צורך דלק, שמן, מים, ותיקונים שוטפים מעת לעת, הגוף שלכם צורך הרבה יותר חומרים, ...
